
Содержание
Как свидетельствует мировая статистика, боли в области спины занимают второе место после заболеваний вирусными инфекциями в списке причин нетрудоспособности людей. На первом месте они стоят в перечне обращений в больницу. Вопреки распространенному убеждению, что в основном ими страдают люди преклонного возраста, спина не так редко болит и у молодого поколения. Почему болит спина, какие профилактические меры следует предпринимать, чтобы этого избежать, а также какие упражнения помогут при болях — эти и другие вопросы рассмотрим в данной статье.
Поскольку спина — довольно обширный участок человеческого тела, и на него проецируется очень много жизненно важных органов (сердце, легкие, кишечник, почки), то причин болей может быть множество. Особенно часто они локализуются в области поясницы.
Основными причинами, от чего болит спина, могут быть:
К тому же боли в задней части туловища сопровождают инфаркт, инсульт.
Даже при незначительных, но частых болях в спине необходимо обратиться к доктору, чтобы предупредить развитие более серьезного заболевания. Так, например, смещение позвонков может в дальнейшем привести к остеохондрозу либо грыже.
В группу риска по появлению проблем со спиной, сопровождающихся болезненными ощущениями, входят люди, которые:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Локализироваться неприятные ощущения могут в разных участках спины, но наиболее часто они появляются в следующих частях тела.
В пояснице. Как правило, боли в спине в области поясницы ноющие, навязчивые, тянущие, причинами их могут быть:
Боль может отдавать в ногу, становиться сильнее, когда человек сидит либо идет. В таком случае, это может быть следствием воспалений седалищного нерва.
Если такие боли ощущает беременная, то после рождения ребенка ей следует заняться серьезным обследованием позвоночника:
Наиболее опасная боль в спине — та, которая отдает в грудной отдел, поскольку она может быть свидетельством инфаркта. Самая распространенная — ноющее дискомфортное ощущение в позвоночнике. Шейные боли лечить наиболее проблематично.
Боли в спине могут возникать после подъема тяжести либо резкого движения. Их можно устранить путем массажа или специальных мазей. Если же боль повторяется либо сопровождает человека постоянно, нужно идти к доктору. Определить причины поможет невролог. Правильно выявив причину и устранив ее, можно навсегда избавиться от дискомфорта в спине.
Несвоевременное обращение чревато серьезными последствиями, вплоть до хирургического вмешательства.
Не стоит откладывать визит к доктору, когда боль:
Непременно и незамедлительно нужно осуществить вызов скорой помощи, если человеку наряду с болями в спине трудно двигаться, у него наблюдается спутанность или отключение сознания, шок.
Точно установить причину поможет специалист на основе результатов диагностики, которая проводится такими методами:
Методы лечения можно условно разделить на традиционные и нетрадиционные. А также на медикаментозные, нейрохирургические и консервативные. Рассмотрим их подробнее.
Медикаментозные методы лечения направлены, в первую очередь, на снятие боли и воспаления, улучшение обменных процессов. Боль снимается с помощью анальгетиков в таблетированной форме и в виде инъекций и капельниц. Чаще всего прописываются такие противовоспалительные средства:
В комплексе назначаются витамины С, В и иммуномодуляторы. В более сложных случаях делаются уколы, которые помогают купировать боль и оказывают противовоспалительное действие.
Обязательными при болезненных ощущениях в спине, связанных с болезнями позвоночника, суставов, нервной системы и последствиями травм, являются физиотерапевтические процедуры:
Сюда же входит лечение грязями.
Еще одним традиционным методом лечения является массаж. Он рекомендован:
Кроме снятия боли массаж также помогает исправить осанку, улучшить кровообращение, восстановить иммунитет, наладить работу внутренних органов, расслабить нервную систему.
Статистические данные говорят о том, что 50% пациентов после первого приступа боли в спине при несвоевременном обращении за медицинской помощью испытывают повторные приступы либо начинают страдать от хронических болезней.
Бывает три вида массажа:
Разработан и комплекс ЛФК: лечебная гимнастика при серьезных проблемах проводится под контролем специалиста. Начинается она с обычного положения лежа — так больной проводит несколько занятий. Затем нагрузки плавно увеличиваются, вводится комплекс простых, но эффективных для позвоночника упражнений: прогибы, повороты, поднимания ног. Позднее вводится дополнительная нагрузка в виде снарядов.
Физиотерапию, массаж и ЛФК назначают лишь после купирования боли у больного. В противном случае ему можно нанести дополнительный вред.
Наиболее известными нетрадиционными методами являются иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия, вакуум-терапия, кинезиотейпирование (лечение клейкими лентами) и другие:
Мануальная терапия рекомендована специалистами Всемирной организации здоровья в качестве медицинского метода лечения.
Если вы входите в зону риска как человек, у которого по роду деятельности позвоночник поддается постоянным нагрузкам (тяжелый физический труд, сидячая работа, работа на ногах), необходимо ежедневно делать периодические разминки.
К тому же нужно пользоваться следующими советами:
Наиболее доступными и эффективными методами профилактики являются физические упражнения для укрепления мышц спины, плавание, отказ от подъема на лифте и ежедневные подъемы по лестнице, пешие прогулки.
К самым простым рекомендуемым физическим упражнениям, направленным на укрепление мышц спины, относятся:
Просмотрите обучающее видео о упражнениях при боли в спине.
Очень эффективны для спины упражнения на фитболе.
Если придерживаться этих рекомендаций, проблем со спиной можно не иметь на протяжении всей жизни. В случае их возникновения необходимо как можно раньше обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечение возникшей проблемы со здоровьем, не доводя ее до хронического состояния.
Грыжа межпозвоночного диска – явление достаточно распространенное и крайне неприятное для больного, ведь сопровождается она достаточно сильными болями. Благо, схемы лечения этого заболевания давно отработаны и в большинстве случаев удается обойтись без операции. Но несколько иной оборот дело приобретает в том случае, когда наступает долгожданная беременность, и межпозвоночная грыжа появляется именно в этот момент. Обычно сразу встает извечный вопрос – что делать? Проходить медикаментозное лечение страшновато, поскольку некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, которые применяются при лечении межпозвонковой грыжи, могут навредить ребенку. Но и оставлять проблему без внимания не получается, поскольку ситуация усугубляется с каждым днем.
Грыжа межпозвоночного диска и беременность – вещи, которые очень плохо совмещаются. Так или иначе, но грыжу диска лечить нужно, оставлять проблему на самотек нельзя, иначе человек окажется в буквальном смысле прикованным к кровати на неопределенный срок. Тем более, что при беременности нагрузка на позвоночные диски постоянно растет из-за увеличивающегося веса и размера плода, поэтому надеяться, что компрессия нервных окончаний пройдет «сама по себе» бесполезно.
Но первое, что нужно сделать в этой ситуации – убедиться, действительно ли вы имеете дело с грыжей диска, или причина более проста и не так опасна. Для этого необходимо обратиться к врачу, который отправит вас на магнитно-резонансную томографию. И, если действительно будет подтверждена грыжа межпозвоночного диска, врач назначит соответствующее лечение с учетом беременности.
В такой ситуации процесс купирования болевого синдрома может затянуться, поскольку те препараты, которые наиболее эффективно могут устранить проблему, не рекомендуют применять при беременности. Поэтому врач вынужден «обходиться» другими методами лечения, вплоть до «народных». Эффект они, конечно, дадут, но не так быстро, как хотелось бы.
Описанная выше ситуация предполагает, что грыжа межпозвоночного диска появилась до беременности или на ранних сроках, когда еще есть некоторый запас по времени. Несколько сложнее обстоит дело в тех случаях, когда грыжа образовалась уже непосредственно во время беременности на поздних сроках, как следствие усиленного давления на межпозвоночные диски. В этом случае задача врача еще больше усложняется, а для лечения заболевания применяют целые комплексы немедикаментозных процедур, которые призваны помочь как матери, так и ребенку.
Этот вопрос волнует многих, но почему-то никто не задумывается, что к межпозвоночной грыже слово «вдруг» или «неожиданно» малоприменимо. Это не те проблемы, которые возникают за одну минуту под воздействием одного негативного фактора, появлению грыжи предшествует достаточно длительный процесс развития заболевания, в данном случае – остеохондроза.
Часто ли женщина, которая собирается стать матерью, задумывается о правильном питании, достаточном количестве физических нагрузок, профилактике заболеваний спины? Человеческая психология такова, что «пока не болит – не задумываемся», соответственно и возникают столь неприятные проблемы в такой ответственный период. На самом деле болезнь присутствует уже давно, просто ее упорно не замечали и не делали ничего, чтобы предотвратить ее развитие. А когда межпозвонковые диски начали получать дополнительную серьезную нагрузку (и с каждым днем – все большую) – появление грыжи стало просто вопросом времени.
В определенный момент межпозвоночный диск «не выдерживает критики», тем более, если уже присутствовала протрузия, и мы получаем полноценную грыжу межпозвоночного диска. Тем более, что серьезная нагрузка на диски на поздних сроках беременности – явление ежедневное и постоянное, особенно если вы привыкли работать по дому в немного наклоненном положении. Именно в такой позе нагрузка максимальна, даже мышцы через время устают от такого положения.
Раньше остеохондроз и грыжа диска считались явлением возрастным и у молодежи практически никогда не встречались. Но в последние годы эти заболевания серьезно «помолодели», сейчас появление грыжи у беременной женщины хоть и остается редкостью, но уже не считается чем-то экстраординарным. В принципе, ничего удивительного в этом и нет, поскольку большинство людей сейчас ведет малоподвижный образ жизни, который дополняется неправильным питанием и изредка появляющимися избыточными физическими нагрузками. В общем, полный комплект, который нужен для развития остеохондроза и появления межпозвоночной грыжи.
Сделать выводы, в принципе, не сложно. Нужно просто обратить внимание на свое здоровье, что пойдет на пользу и вам, и будущему ребенку. Устраивать себе регулярные пешие прогулки – такой нагрузки вполне достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Отдельно нужно обратить внимание на правильность питания, посоветоваться с врачом, который сможет и подсказать диету, и сформировать комплекс физических упражнений, которые можно будет выполнять в качестве ежедневной зарядки.
Если работа сидячая, то не забывайте себе устраивать короткие перерывы каждый час, во время которых нужно встать и немного походить, «размять ноги». Кстати, и работать после таких перерывов значительно легче.
27 февраля 2019
26 февраля 2019
26 февраля 2019
25 февраля 2019
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.
Образование межпозвоночной грыжи характеризуется разрывом фиброзного кольца и наружным выпадением пульпозного ядра в направлении спинного мозга, что приводит к сдавливанию близлежащих нервных корешков и возникновению боли.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для лечения этой патологии используются все способы (таблетки, массаж, гимнастика), включая уколы при грыже поясничного отдела позвоночника, которые достаточно эффективны для обезболивания пациента. Уколы назначаются с учетом состояния пациента и возможных противопоказаний, что требует обязательного участия лечащего врача.
Для обезболивания пациента существует несколько групп лекарственных препаратов, которые вводятся внутримышечно, подкожно или непосредственно в полость сустава:
Препараты этой группы относятся к стандартным и назначаются при комплексной терапии в первую очередь. НПВП обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, они хорошо нейтрализуют отечность тканей.
К НПВП относятся:
Существует 2 поколения нестероидных инъекций. Первое поколение (Диклофенак и т. д.) характеризуется негативным воздействием, особенно на слизистую оболочку желудка. У второго поколения (Целебрекс, Мовалис и т. д.) минимальное количество побочных проявлений, среди которых отсутствие разрушающего действия на слизистые оболочки желудка и мягкое воздействие на хрящевую ткань.
Максимальная продолжительность выполнения уколов не должна превышать 3-5 дней с максимальной дозировкой, не превышающей 15 мг. В дальнейшем рекомендуется замена инъекций на таблетированные препараты. Следует учитывать возможные противопоказания, среди которых общими являются беременность, гастриты и язвы.
Кортикостероиды назначаются только в крайнем случае, когда отсутствует эффективность основной терапии или заболевание протекает в осложненных формах, например, при спондилоартрозе (пояснично-крестцовом артрозе) или протрузии, когда межпозвонковый диск выходит за границы позвоночника, но защитное кольцо только растягивается, не разрываясь окончательно. Стероидные препараты эффективно снимают воспалительный процесс, избавляют от боли и отеков.
Наиболее часто используются следующие инъекционные кортикостероиды:
Важно учитывать, что стероиды (в том числе и таблетки) назначаются краткими курсами, не превышающими 5 дней, так как их более длительное применение чревато серьезными осложнениями, среди которых привыкание, развитие системных заболеваний и т. д. Кроме того, препараты этой группы противопоказаны в период беременности, туберкулеза, диабета и язвы желудка.
Эти уколы от межпозвоночных грыж расслабляют мышцы, тем самым снижая давление на корешки нервов, что приводит к снижению болевого симптома. Некоторые препараты обладают сосудорасширяющим эффектом, тем самым нормализуя сосудистое кровообращение в месте образования грыжи.
К миорелаксантам относятся:
Миорелаксанты можно использовать только по назначению врача, так как среди побочных проявлений этих препаратов отмечаются расстройства нервной системы, а их передозировка способна привести к летальному исходу. Противопоказаниями к назначению миорелаксантов являются заболевания почечной системы, беременность, язвенные образования, нервно-психические расстройства.
Эти средства играют роль суставной смазки. Инъекции хондропротекторов выполняются после обострений заболевания и способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей. Уколы назначаются после купирования болевого симптома. Общий курс лечения хондропротекторами составляет от 20 до 30 инъекций. Эффективность действия лекарств наблюдается в течение 3-4 месяцев.
Самыми распространенными препаратами этой группы являются:
За счет присутствия в этих препаратах хондроитина сульфата происходит регенерация поврежденных тканей и снижение скорости разрушения. Следует учитывать, что эти препараты характеризуются длительным всасыванием, поэтому терапия проводится в течение продолжительного периода времени.
В комплексном лечении рекомендуется использование витаминов, относящихся к группе В и усиливающих сопротивляемость организма к заболеваниям опорно-двигательной системы. Положительное действие оказывает композиционный раствор Мильгаммы. Общий курс витаминотерапии составляет 10-15 дней, исходя из назначений лечащего врача.
Помимо внутримышечных и подкожных уколов, быстро доставить необходимый лекарственный препарат к пораженной области позвоночника можно при помощи блокады, которая бывает 2 видов:
При этом виде выполнения блокады укол с лекарственным веществом вводится непосредственно в область защемленного нерва через межреберное пространство, не задевая нервно-сосудистый пучок.
При эпидуральной блокаде лекарственный препарат вводится локально (в болезненный очаг), через небольшую щель, которая существует между надкостницей и оболочкой спинного мозга. Эпидуральная блокада выполняется только в случае сильной боли, которую не может снять комплексная и симптоматическая терапия позвоночной грыжи.
Любой из видов блокады выполняется только высококвалифицированным врачом с учетом того, что выполнение эпидуральной блокады считается крайне сложным и требует проведения процедуры в специализированном кабинете.
Ошибки при выполнении блокад способны привести к достаточно серьезным осложнениям функциональности опорно-двигательного аппарата. Общий курс лечения составляет 1 раз в течение 7 дней (не более 4 раз). Положительный эффект действия лекарственного препарата после проведенной блокады длится около 2,5 – 3 недель.
Для выполнения блокад используются:
Важно! Лидокаин и Новокаин относятся к анестетикам, поэтому обладают максимально быстрым действием и способностью купирования практически всех видов боли.
На начальной стадии заболевания довольно часто назначается инфузионное (капельное) введение лекарственных препаратов, когда они вводятся внутривенно, в смеси с изотоническим раствором. Такой способ лечения обладает высокой эффективностью, что можно объяснить постепенным и длительным поступлением лекарственного раствора в кровоток, которое разносится по всему организму.
Выполнение инфузий рекомендуется для получения постоянной концентрации лекарственного раствора в крови пациента, а также в качестве экстренного способа оказания помощи, при невозможности использования других методик.
Для внутривенного введения достаточно часто используются:
Для инфузионного введения можно использовать комбинации из миорелаксантов, противоотечных и противовоспалительных препаратов. Продолжительность и объем медицинского вмешательства определяется лечащим врачом.
В том случае, если существуют показания для назначения уколов, врач должен согласовать их использование с пациентом, объяснив ему необходимость проведения процедуры и какие последствия возможны после их применения, за исключением случаев экстренного оказания медицинского вмешательства.
Место выполнения инъекции определяется врачом, в зависимости от тяжести течения патологического процесса, действия лекарственного средства и общего состояния больного. В некоторых случаях может рекомендоваться амбулаторное лечение, а при тяжелом развитии заболевания пациенту требуется госпитализация.
При самостоятельном введении лекарственного средства (только внутримышечно или подкожно) ампулу (или крышку флакона) следует обработать ватным тампоном, смоченным в спирте, после чего аккуратно вскрыть ее (или флакон) с соблюдением правил антисептики.
В одноразовый шприц набирается необходимое количество препарата (указанное в рецепте врача), с помощью поршня выдавливается лишний воздух, место инъекции обрабатывается спиртовым тампоном, после чего игла вводится (под прямым углом) в верхний крайний квадрат ягодицы, чтобы избежать попадания в нервное окончание или кровеносные сосуды. Можно вводить лекарство в боковую часть бедра. После медленного введения лекарственного препарата игла быстро вынимается и к месту укола прикладывается спиртовой тампон (не растирая, придавив к точке введения). После укола рекомендуется полежать в течение 15-20 минут.
Перед выполнением укола необходимо тщательно вымыть руки и обработать их любым антисептиком. Необходимо помнить, что все группы лекарственных препаратов, назначаемых при межпозвоночной грыже, рассчитаны на определенную симптоматику и тяжесть течения болезни. При первых негативных проявлениях заболевания важно своевременно обратиться за медицинской помощью, так как на ранней стадии болезни легче всего купировать болевой приступ с последующим назначением адекватной терапии. Самолечение при любых заболеваниях, и особенно при болезнях, связанных с позвоночником, способно нанести серьезный вред здоровью.
Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям