Тренажер для руки

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Лечение артрита пальцев рук – диета+народные средства

Часто приходится видеть людей пожилого возраста с обезображенными суставами рук. «Причина этого – старость», – так кажется сначала. Но, увы, это далеко не так. Этим заболеванием страдают и молодые люди. Артрит пальцев рук – довольно распространённая болезнь.

Содержание:

• Разновидности заболевания
• Симптомы болезни
• Причины заболевания
• Лечение

Воспалительный процесс может возникнуть абсолютно в любом суставе. Чаще всего им поражены мелкие суставы пальцев рук. Большие неудобства и невыносимые боли вызывает артрит суставов пальцев рук. Во время болезни сильная боль сопровождается и местными изменениями на коже (покраснение, опухоль), появлением у больного лихорадки.

Разновидности заболевания

Артрит, который поражает пальцы рук, – болезнь довольно коварная. Бывает, что на фоне относительного здоровья она внезапно врывается в жизнь человека, причем сразу в острой форме. Специалисты классифицируют заболевание как артрит инфекционный, ревматоидный и обменный.

• Инфекционный артрит на пальцах появляется на фоне инфекции. В этой ситуации необходимо устранить болевые ощущения. Проявления артрита видно на фото.

• Обменный артрит возникает в результате накопления в крови пурина, который содержится в мясе в большом количестве. Избыток этого вещества нарушает обменный баланс. Это, в свою очередь, вызывает концентрацию мочевой кислоты в крови, что в будущем может привести к более серьезному заболеванию – подагре. При заболевании этого вида артрита у больных возникает сильная боль в фалангах пальцев, на них образуются шишки.
• Ревматоидный чаще всего появляется уже в пожилом возрасте, реже – у детей. Главными причинами считают переохлаждение, наследственность, травмы, инфекционные болезни, возраст. Как правило, этот вид артрита пальцев рук и ног проявляется после физических длительных нагрузок. В пальцах возникает ощущение дискомфорта, кожа краснеет, появляется припухлость.

Симптомы болезни

Чтобы знать, с чем бороться, необходимо чётко уяснить симптомы артрита суставов пальцев рук для своевременного обращения за квалифицированной помощью. Заболевание довольно коварное, оно выбирает себе жертву даже среди молодых. По мнению врачей, с каждым годом болезнь становится моложе.

1. Самый первый и тревожный симптом – повышение температуры. Человек может казаться абсолютно здоровым, и резкий скачок отметки на термометре приведёт в полное замешательство.
2. Несколько дней мучает озноб, а иногда и лихорадка.
3. Присоединившиеся к этому вялость и полное бессилие усугубляют и без того неприятную ситуацию.
4. Кроме того, появляется головокружение, пропадает аппетит.
5. К этому добавляется незамедлительно следующий симптом – сильная боль и ломота в суставах рук. Боль может быть самой разной: от вялой, ноющей до режущей и острой.
6. Далее внимательно рассматриваем внешний вид руки. Припухлость, покраснение вокруг сустава – явный признак. А если при этом вы чувствуете сильную скованность, то понятно, что это симптомы артрита суставов пальцев рук, которые теперь с каждой минутой будут только усиливаться.

Чаще всего начинается артрит большого пальца руки, и если болезнь не начать лечить, то она перекидывается на другие пальцы.

Болезнь довольно стремительно развивается. При первых же подозрениях незамедлительно следует обратиться к специалистам для диагностики и назначения лечения. Если момент начала заболевания упущен и болезнь уже прогрессирует, вас ожидает много неприятных сюрпризов:

• воспаляется суставная сумка, выделяя при этом в избытке смазку;
• происходит разрушение хряща;
• сустав начинает деформироваться;
• пальцы теряют подвижность и скрючиваются.

Причины заболевания

Причины могут быть самые разные, насчитывают их около 150. Вот лишь некоторые из них:

• ушибы, травмы, операции на суставах;
• нарушение обмена веществ;
• сбой в работе желез внутренней секреции;
• инфекционные заболевания, вирусы;
• профессиональные, спортивные нагрузки;
• неправильное питание;
• переохлаждение;
• вредные привычки;
• экология;
• наследственность.

Очень важно: при появлении во время утреннего пробуждения чувства скованности, постоянных и повторяющихся болей или отёка, обратитесь за квалифицированной диагностикой. Ведь свойственные заболеванию артрит суставов пальцев рук причины могут оказаться неожиданными.

Лечение

Заболевание детально изучено. Разработаны специальные лекарственные препараты, которые помогают бороться с недугом. Если своевременно и комплексно начать лечение, то оно может быть довольно успешным. Если при первых же симптомах обратиться к врачам, можно не только спасти пациента от сильнейших болей, но и инвалидности.

Как лечить артрит, чтобы терапия была эффективной?

1. Важно диагностировать и начать лечить на самых ранних стадиях.
2. При инфекционном артрите назначают кортикостероиды, вакцины и антибиотики.
3. Для снятия резких болей и воспаления используют анальгетики.
4. Чтобы приостановить дегенеративный процесс, для восстановления хрящевой ткани будут применяться хондропротекторы. Если ожидаемый положительный эффект не наступает, специалисты назначают более сильные противоревматические препараты.

Больной артритом часто испытывает чувство раздражения, плаксивости, функции сна нарушены. Для улучшения состояния назначают успокаивающие средства и снотворное. Часто при заболевании используют и различные противовоспалительные и обезболивающие растирки, настои, кремы или мазь. Не лишним будет употребление витаминов, лучше в форме инъекций. Это не только снизит проявления болевого синдрома, но и улучшит состояние нервной системы.

Лечение артрита пальцев рук даёт положительный результат, если применяется в комплексе с физиотерапией (электрофорез, диадинамотерапия, УВЧ, ультразвук, магнитотерапия). В стадии ремиссии больному можно предложить грязевые аппликации и водолечение. К каждому пациенту должен быть только индивидуальный подход.

Как лечить артрит народными средствами

Не только лекарственная терапия может дать положительную динамику. Когда речь идет о том, чтобы проводить лечение народными средствами, то обычно использую мази и компрессы с горчицей, мумие, голубой глиной. Не следует забывать также и об отварах и настоях из лечебных трав. Во всяком случае, любое лечение следует начинать только после диагностики и консультации со специалистами.
К примеру, хороший эффект дает применение мази из желтка одного яйца и чайной ложки скипидара и яблочного уксуса. Все это перемешивается до однородной массы и втирается в кожу до тех пор, пока полностью не впитается.

Как облегчить течение болезни

Существует несколько правил, которых необходимо придерживаться во время болезни, чтобы легче её переносить:

• нагрузку на суставы пальцев нужно сводить к минимуму;
• ежедневные упражнения для растяжки проводить с умеренной интенсивностью;
• назначения врача необходимо выполнять беспрекословно;
• обеспечивать хороший ночной отдых;
• при острых состояниях артрита диета должна быть строгой.

В частности, диета содержит следующие рекомендации: нужно употреблять ежедневно определенное количество продуктов каждой группы:

Блюда нужно готовить с минимальным количеством жира и соли. Также следует употреблять достаточно жидкости, а алкоголь – в умеренных количествах.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Никто вам не скажет, излечитесь ли вы полностью от болезни или нет, но выполнение профилактических процедур и предписаний врачей значительно поможет облегчить состояние и продолжать жить полноценной жизнью.

Артрит пальцев рук: симптомы (фото) и как лечить медикаментами

Как правило, артрит суставов пальцев рук не является самостоятельным заболеванием. Он выступает в виде вторичного проявления ревматоидного либо септического артрита, артроза или полиартрита.

Иногда воспаления в костных и хрящевых тканях пальцев верхних конечностей и дегенеративные возрастные изменения приводят к локализированному проявлению артрита.

Вследствие патологических изменений гиалиновый хрящ становится менее эластичным и обезвоженным, что отражается на подвижности пальцев, способствует деформации запястья и провоцирует интенсивные болезненные ощущения.

Кроме того, ситуация усугубляется при частых сгибаниях и разгибаниях пальцев и высокой нагрузке на руку.

Чаще всего встречается артрит большого пальца. Он может появиться не только в пожилом, но и в молодом возрасте.

Обострение заболевания могут спровоцировать переохлаждения, стрессы, погодные условия, сильный физический труд, интенсивные занятия спортом.

Разновидности артрита пальцев рук

В зависимости от причины возникновения артрит в области пальцев верхних конечностей может быть:

1. Инфекционный артрит. Развивающимся вследствие попадания в организм инфекции через кожу пальцев рук либо гематогенным путем после перенесения определенных болезней.
2. Ревматоидный. В таком случае поражение суставов пальцев рук – это начальный этап развития болезни.
3. Обменный. Причины появления кроются в скоплении множества солевых кристаллов, что происходит в случае нарушения обменных процессов. Как правило, этот вид болезни протекает системно.
4. Посттравматический. Развивается вследствие повреждения хрящевых либо костных тканей с последующим появлением воспаления.
5. Вторичные артриты. Спровоцированы системными болезнями организма (соматическими, иммунными, аллергическими).

По типу поражения сочленения артрит в области пальцев верхних конечностей может быть дистальным, проксимальным и средним. Частое проявление болезни – полиостеоартроз пальцев рук.

Не менее распространена локальная патология большого пальца руки – ризартроз (ризартрит).

Признаки и симптомы

Артрит пальцев рук, симптомы демонстрирует следующие:

• крепитация (скрип) суставов;
• ломота, покалывание и боль, возникающие, если больной шевелит пальцами;
• симметричное поражение суставов;
• боль, появляющаяся при перемене погоды и в ночное время;
• слабость в руках;
• скованность в руке в утренние часы;
• ограниченная подвижность пальцев, а еcли заболевание находится в запущенной форме –суставы полностью обездвиживаются;
• кожные покраснения в области костяшек пальцев, как показано на фото;
• увеличение местной температуры кожи в мелких суставах;
• разбухание, припухлость и отеки пальцев, как на фото.

При появлении ревматоидной формы артрита может возникнуть слабость, лихорадка и уменьшение работоспособности. В процессе развития заболевания суставная поверхность может увеличиться, из-за чего пальцы раздуваются и становятся широкими.

Если прощупать пальцы, то в области пораженных суставов можно нащупать уплотнение, это происходит по причине протекания воспаления в связках. Гиалиновый хрящ уменьшается в размерах, трескается, вследствие чего двигательные возможности верхней конечности сокращаются.

Как лечить ревматоидный артрит

Как лечить артрит пальцев рук, особенно в ревматоидной форме? При множественном поражении прочих групп сочленений либо, если появляется псориатический, ревматоидный и прочие типы артритов, которые протекают системно, необходимо провести комплексное лечение, состоящее из физиотерапевтических и лекарственных методов.

Так, медикаментозная терапия локального вида болезни осуществляется согласно определенной схеме.

Вовремя острой формы заболевания врач прописывает курс лечения с помощью НПВС

• Диклофенак,
• Кетонал,
• Ибуклин,
• Ибупрофен,
• Вольтарен.

Прием нестероидных препаратов показан больным, имеющим сильные болезненные ощущения, отеки и кожные покраснения.

Средства на основе хондропротекторов – хондротина, сульфата глюкозамина. Специфика использования таких препаратов заключается в продолжительном приеме – 3-4 месяца. За это время поврежденная структура гиалинового хряща восстанавливается.

Кроме того, вылечить артрит на руках, на пальцах можно с помощью сосудорасширяющих препаратов, таких как Теоникол, Актовегин, Трентал. Эти средства применяются в виде внутривенных вливаний и внутримышечных инъекций. Курс лечения – 10 сеансов.

Более того, лечение артрита пальцев рук подразумевает прием системных антибиотиков (Макролиды и Пенициллины), которые назначаются, если заболевание имеет бактериальную природу.

Еще назначаются препараты кальция и витаминные комплексы. Противомалярийные препараты (Метилпреднизолон, Плаквенил) и кортикостероиды используются очень редко, если патологи протекает очень тяжело.

Наружное лечение подразумевает использование НПВП (Долгит, Диклофенак, Фастум-гель, Диклак-гель). Такая терапия предпочтительнее внутреннего приема нестероидных противовоспалительных средств, ведь в этом случае меньше страдает ЖКТ.

Хороший результат приносит прием Бшофита. Это лекарство можно использовать в виде ванночек и аппликаций для рук. Более того, в пальцы можно втирать разогревающие мази и крема на основе змеиного либо пчелиного яда и делать примочки с раствором Новокаина и Димексида.

Вместе с тем ревматоидный артрит и прочие виды заболевания пальцев рук успешно лечатся с помощью физиотерапевтических процедур (гидролечение, прогревание, магнитотерапия, парафинотерапия) и мануальной терапии, включающей ЛФК, массаж и акупунктуру.

Лечебная гимнастика

Когда заболевание находится вне обострения каждый день следует выполнять простые упражнения для рук, так как они питают ткани межсуставного хряща и активизируют кровообращение в верхних конечностях.

Так, первое упражнение заключается в сжимании и разжимании кистей в кулак. Затем большим пальцем нужно коснуться подушечек остальных четырех пальцев.

Далее ладонь следует положить на ровную поверхность, а затем надо поочередно приподнимать пальцы, вращая ими по кругу. Затем рука ставится на ребро, а на стол нужно надавить локтем, сжимая и разжимая пальцы.

Кроме того, чтобы устранить причины артрита, полезно сжимать рукой теннисный мячик, тренажер для рук либо резиновое кольцо. Еще можно раздвигать пальцы на максимально дальнее расстояние, а второй рукой следует сгибать каждый палец поочередно.

Лечение народными средствами

Рецепты народной медицины часто используются при лечении артритов. Но наиболее эффективно нетрадиционное лечение, когда заболевание находится на начальном этапе развития.

Чтобы уменьшить болевой синдром при артрите пальцев рук действенны восковые обертывания. С этой целью нужно растворить 200 г воска, а затем положить в емкость стручок жгучего перца. По прошествии 10 минут перец нужно убрать, а после добавить туда 50 капель масла зверобоя.

Лекарство желательно хранить в морозильной камере в формах для льда. Перед применением 1 кубик средства нужно растворить, нанести его на целлофан и обернуть руку в зоне пораженного сустава на 30 минут.

Парафинотерапия – действенный метод лечения, помогающий устранить воспаление и боль. Так, готовый парафин (100 г.) нужно смешать с растительным маслом (30 мл.) и 15 каплями эфирного экстракта чайного дерева, цитрусовых либо зверобоя.

Смесь надо растопить, остудить, а затем окунуть в нее пальцы и обмотать их целлофаном и бинтом. Все нужно оставить на 30 минут, а затем смыть.

Кроме того, чтобы устранить причины артрита нужно в равных частях смешать растительное масло, водку, керосин и камфорный спирт. Полученным средством следует каждый день протирать пальцы рук, чтобы убрать отечность и активизировать кровообращение.

Более того, во время мытья рук в воду можно добавлять яблочный уксус, который обладает противовоспалительным и противоотечным действием.

Кроме того, можно сделать компресс из картофельного пюре, творога и муки. Полученную массу нужно приложить к пораженному суставу, а затем пальцы следует обмотать целлофаном и бинтом. Для устранения болезненных ощущений средство надо держать 1 час.

Более того, можно делать ванночки из самых различных трав (сок алоэ, зверобой, листья ивы и тополя, таволга и тысячелетник). Такие растения оказывают противовоспалительное и восстанавливающее действие при лечении артрозов и артритов.

Кроме того, полезно пить морковный фреш с рубленым чесноком. Не менее полезен сок сельдерея, вишни, клюквы, цитрусовых и из брусничных ягод. Такое вкусное лекарство непросто укрепит иммунитет, но и устранит воспаление и восполнит недостаток витаминов.

Тренажер для позвоночника «Здоровая спина»: модификации, лечебные эффекты от занятий, стоимость, где купить

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин обращения к врачу (после простуды и ОРВИ). Но в то же время профилактике подобных заболеваний практически не уделяется никакого внимания. Из-за этого более 90% людей в какой-то момент своей жизни обязательно испытывают характерные болезненные ощущения. Специальный тренажер для позвоночника «Здоровая спина» предназначен для предотвращения подобных проблем.

Содержание статьи:
Как заниматься
Лечебные эффекты
Преимущества и недостатки
Модификации и их цена, где купить

Из чего состоит тренажер и как на нем заниматься?

Устройство представляет собой твердую пластиковую форму с дугообразной аркой посередине. При этом длина арки соответствует среднестатистической длине позвоночника.

Чтобы использовать тренажер не понадобится каких-либо физических усилий. Достаточно лечь на пол, опереться ягодицами и плавно опуститься на арку так, чтобы плечи тоже опустились на пол. Руки можно завести за шею. Остаться в такой позе хотя бы на 5 минут. Устройство станет отличным выходом для тех, у кого нет времени регулярно посещать спортивные залы или кабинет массажиста.

Обратите внимание! «Мостик» предназначен лишь для проработки середины грудины и поясничной части спины. А вот для устранения неприятных ощущений в области шеи, тренажер будет бесполезен.

Также необходимо подготовиться к тому, что в первый раз пролежать на дуге все 5 минут не удастся. Из-за того, что большинство мышц, связок и фасций атрофированы, поначалу может ощущаться онемение, отекание и даже боли. Если не получается пролежать в выгнутом положении и трех минут, то можно подложить под шею подушку. Постепенно время процедуры необходимо увеличивать. Создатели устройства рекомендуют заниматься дважды в день, утром и вечером, чтобы никогда не столкнуться с ревматологическими проблемами.

Для чего применяется тренажер?

Многие люди ошибочно считают, что тренажер «Здоровая спина» (второе название «Мостик») предназначен только лишь для растяжения позвоночника. Но на самом деле устройство с простой конструкцией позволяет:

• облегчить уже существующие боли в верхней и нижней части спины;
• устранить мышечные зажимы;
• снять общее напряжение;
• исправить осанку;
• восстановить естественную кривизну спины;
• улучшить гибкость;
• предотвратить развитие большинства ревматологических заболеваний.

Тренажер действует путем поднятия позвоночника и увеличения расстояния между позвонками. Несмотря на то, что отзывы о тренажере «Здоровая спина» рекомендуют применение даже детям, официальная инструкция указывает граничный возраст 17 лет. Это связано с тем, что длина арки соответствует длине позвоночника взрослого человека. В любом случае еще до покупки тренажера лучше проконсультироваться с врачом.

Преимущества и недостатки базовой комплектации тренажера

Какие модификации тренажера бывают?

Тренажер для спины и позвоночника «Здоровая спина» доступен в нескольких модификациях.

Довольно популярной является модель с массажным эффектом. Отличие от базовой версии лишь в наличии выпуклых массажных валиков на арке. Производитель обещает не только растяжение позвоночника, но и дополнительное массирование спины практически по всей длине. Таким образом, уделяя занятиям все те же 5 минут, можно не только избавиться от ревматических болей, но и расслабить мышцы, активизировать приток крови к проблемным зонам. Доплатить за тренажер с массажным эффектом придется всего лишь 200-300 рублей.

Но у данной модификации есть и свои недостатки. В частности, выпуклые точки на арке могут принести очень болезненные ощущения. Если у человека есть искривление позвоночника, то массажные элементы могут попадать не на мышцу, а на кость (что не приведет ни к каким положительным результатам).

Те, кому недостаточно двух пятиминутных тренировок, могут приобрести вкладыш для кресла «Magic Back». Устройство нельзя назвать тренажером, хоть оно и имеет аналогичную аркообразную форму. Самым главным преимуществом вкладыша является то, что можно им пользоваться на протяжении всего дня, устанавливая в офисное кресло или прямо на автомобильное сидение. В магазинах корректор поясничного отдела также продается под названием «BRADEX» или «Офис Комфорт». Стоимость составляет примерно 200 рублей.

Производитель утверждает, что подобный вкладыш будет незаменим для тех, кто страдает от:

• спазмов межпозвонковых мышц;
• защемлений нервов;
• грыж межпозвонковых дисков;
• мышечных узлов.

В любом случае, чтобы достигнуть положительных результатов, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Какие упражнения можно выполнять на тренажере?

Еще один способ получить дополнительные терапевтические преимущества от использования «Мостика»: выполнение несложных упражнений. Конечно же изготовитель говорит о том, что достаточно просто лежать на арке, но отзывы о тренажере «Здоровая спина» (или «Мостик») предлагают увеличить нагрузку.

Внимание! Людям с большим весом, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями лучше отказаться от активных тренировок с использованием данного тренажера.

Приступать к выполнению упражнений можно только тем людям, которые могут без каких-либо болезненных ощущений лежать на арке по 15-20 минут. Необходимо лечь на тренажер в обычную позу. Вытянуть руки назад, затем (не сгибая) медленно поднять их над головой; вернуться в исходное положение. Аналогично можно включить в тренировку и ноги. Из стандартного исходного положения подтянуть колени к груди. Задержаться в позе эмбриона на несколько секунд и вытянуться в ровную линию. Тем, кто практикует занятия йогой, рекомендуется выполнять простейшие асаны с применением тренажера «Мостик». Можно ложиться на тренажер во время шавасаны, ястикасаны, павана-муктасаны.

Где можно приобрести тренажер «Здоровая спина»?

Конечно же, можно заказать «Мостик» через интернет. Но если хочется протестировать тренажер, а заодно задать все интересующие вопросы профессионалам, то лучше прийти в реальный магазин. Так, например, устройство в базовой комплектации (стоимость 800-900 рублей) предлагает компания «BodyPro». Магазин почти 15 лет занимается продажей спортивных товаров. Получить консультацию можно по адресу Сигнальный проезд, д.18 (ст. м. Владыкино).

Тренажер с массажным эффектом предлагает крупнейшая сеть ортопедических салонов в России «Кладовая здоровья». Стоимость устройства (без акций и учета накопительных скидок) составляет 1400 рублей. Приятный бонус: после приобретения ортопедического тренажера в салоне «Кладовая здоровья» возможно получить возмещение от Фонда социального страхования. Узнать подробности можно по адресу просп. Маршала Жукова, 60.

Вкладыши для кресла можно увидеть в магазине израильской компании «BRADEX». Вкладыш стоит 200 рублей и приобрести его можно по адресу ул. Варшавское шоссе, дом 145, корп.8.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу