
Содержание
Судороги икроножных мышц относятся к патологиям, которые называются миоклониями. Сюда входят и те судороги, что возникают в мышцах таза. При этом не наблюдается синдром потери сознания, когда сводит ногу.
Как правило, причины заключаются в сбоях работы экстрапирамидной системы головного мозга. Они вызваны нехваткой кальция и другими факторами.
При судороге ног возникает боль. Помимо мышцы, спазм может затрагивать и стопы. Судороги бывают не у всех людей, но у некоторых они появляются на регулярной основе. От них можно избавиться, применяя подручные средства, а если пересмотреть свой образ жизни, они навсегда исчезнут.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Судороги икроножных мышц ночью возникают по причине наличия заболеваний, связанных с нервной системой, при плохом питании, что приводит к недостаточному количеству микроэлементов.
Как известно, во сне кровообращение становится медленнее, а если наблюдается дефицит микроэлементов, то кровь их не так быстро доставляет к органам, в результате чего сводит ноги, появляется боль. Но прежде чем начинать лечение судороги икроножных мышц, необходимо сдать анализы, которые покажут уровень магния и кальция в крови.
Чтобы избавиться от спазма мышц ног, нужно выполнять растяжку икр. Эффекта можно добиться, если сделать следующее: в стоячем положении повернуться к стене, расстояние должно быть в один шаг, ноги находятся на ширине плеч. Руки поднять и наклониться, оперевшись о стену. Делать плавные шаги назад, не отрывая ноги от пола. Повторять движения стоит, пока не начнет ощущаться растяжение икроножных мышц.
Однако не нужно переусердствовать. Держать мышцы в растянутом состоянии не рекомендуется дольше 30 секунд. После выполнения упражнения пощипать либо растереть ту ногу, на которой возникла судорога.
Эффективно снимает боль растирание. Нужно найти точку, которая находится в середине, нажать пальцем, давление стоит плавно усиливать. На протяжении 5 секунд оказывать давление на ямку, находящуюся под коленом.
Часто сводит ногу, появляется боль, когда человек попадает в холодную воду. Чтобы предупредить онемение, перед тем как войти в воду, стоит выполнить согревающую разминку. В данном случае причины возникновения судороги заключаются в перепаде температур, отчего происходит сужение сосудов. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется брать булавку с собой, если возникает такая ситуация, необходимо уколоть онемевшую мышцу.
Прежде чем начинать лечение, стоит выяснить причины. Если судорога не возникает на постоянной основе, то делать ничего не надо, а чтобы снять боль, нужно растереть мышцу. В редких случаях, когда сводит ногу, применяется метод прокалывания иглой, но чтобы почувствовать эффект, это должен делать специалист. Однако в экстремальной ситуации уколоть себя может и сам пострадавший.
В том случае, если вышеперечисленные варианты не оказали нужного эффекта, требуется лечение. Но перед этим стоит провести диагностику и узнать, отчего возникли судороги и боль икроножных мышц. Особенно это касается тех людей, которые увлекаются тяжелыми тренировками, после чего у них появляется онемение, при этом болит мышца.
Женщина, которая вынашивает ребенка, может почувствовать судорогу икроножной мышцы в любой момент. Важно знать, что этот процесс не является нормой при беременности и может сигнализировать о недостатке в организме нужных микроэлементов. Также данный симптом указывает на наличие некоторых патологий либо осложнений, связанных с беременностью. Поэтому, если у женщины бывают судороги во сне или после длительных прогулок, важно обратиться к врачу. Привести к онемению могут и мочегонные препараты, которые способствуют выведению магния и кальция из организма.
Еще одной распространенной причиной является анемия, которая указывает на пониженный уровень гемоглобина.
Спазмы икроножной мышцы у детей бывают по разным причинам. Однако чаще всего данное явление становится результатом нехватки магния в растущем организме. Он расслабляет мышцы и снимает повышенный тонус.
Еще одной причиной медики называют нехватку калия и кальция. Как правило, такое случается в тот период, когда ребенок начинает активно расти. В этот момент важно обеспечить растущему организму полноценное питание.
Если ребенок активно занимается на спортивных тренировках, плавает, играет в футбол, у него могут появиться судороги, как правило, во сне. Всем известно, что дети, увлекшись чем-либо, могут не заметить усталости, даже если у них что-то болит. Например, малыши в возрасте 5 лет катаются на велосипеде, не замечая усталости. Из-за этого у них возникают судороги.
Как утверждает большинство специалистов, такая проблема может сигнализировать и о том, что у ребенка развивается плоскостопие.
Все вышеперечисленные причины относятся к частым судорогам, но бывают случаи периодические, когда судорога возникает мгновенно.
Причины мгновенных судорог:
Ночью этот синдром возникает чаще всего. Онемение в это время суток появляется у людей среднего и пожилого возраста, при этом отсутствует явная причина. Как правило, судорога появляется из-за неудобного положения во время сна. Иногда этому способствуют препараты, которые человек принимал перед сном.
Самой распространенной причиной частых спазмов является чрезмерная физическая тренировка, при этом иногда достаточно неожиданной нагрузки.
Также данная проблема свидетельствует о ряде патологических процессов в организме, либо простых изменений, таких, как климакс, беременность, половое созревание. Когда у человека происходят биологические изменения в организме, снижается уровень содержания натрия, магния и калия.
Многие пациенты жалуются на возникновение онемения икроножной мышцы после нервного напряжения или стрессовой ситуации.
Эта проблема периодически беспокоит третью часть взрослых людей, практически каждый знаком с такой болью. Ведь судорога икроножной мышцы вызывает сильный болевой синдром, который продолжается еще некоторое время после завершения онемения. В некоторых случаях человек ощущает боль еще несколько дней.
Если судороги возникают на постоянной основе, а боль сохраняется, стоит обратиться к врачу, который выяснит причины и назначит лечение.
2016-10-11
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Содержание статьи:
Поражение суставов нетравматического происхождения в юном возрасте встречается достаточно редко. Одним из таких заболеваний является ревматоидный артрит у детей. Встречается болезнь у 6-19 человек на 100 тысяч детей до 18 лет. Девочки болеют в 2-3 раза чаще, чем мальчики. В некоторых случаях недуг носит наследственный характер.
Несмотря на многочисленные исследования, причины развития детского или ювенильного ревматоидного артрита до сих пор не выяснены. В основе патологии лежит дефект иммунной системы, в результате которого суставные клетки начинают восприниматься организмом ребенка как чужеродные.
Первоначально патологический процесс локализуется в синовиальной оболочке, которая выстилает внутреннюю поверхность суставной полости. Он протекает в виде воспаления и нарушения микроциркуляции. В ответ в организме вырабатывается большое количество аутоантител (веществ, которые уничтожают собственные клетки), которые еще больше повреждают суставные ткани – развивается артрит – воспаление всех структур сустава. Эти вещества получили название ревматоидный фактор.
Спровоцировать старт заболевания могут:
В раннем возрасте ревматоидный артрит может протекать в двух клинических формах: суставной и суставно-висцеральной.
При суставной форме начало заболевания носит постепенный характер. Начинается оно, как правило, с воспаления одного крупного сустава (моноартрита) – голеностопного или коленного. Сустав сильно распухает, резко нарушается его функция, походка ребенка меняется, а дети младшего возраста и вовсе могут перестать ходить. При этом болезненность в области поражения может наблюдаться не всегда. Характерным симптомом ревматоидного артрита является утренняя скованность, когда больной жалуется на ограничение подвижности конечности после ночного сна, которая уменьшается или исчезает полностью в течение с часа после подъема с постели.
Иногда суставная форма может протекать с совлечением в патологический процесс 2-4 суставов – так называемый олигоартикулярный вариант заболевания. Характерна несимметричность поражения: одновременное воспаление различных суставов (коленного, голеностопного, локтевого, лучезапястного). Как и при моноартрите болевой синдром выражен умеренно, температура тела не повышается, лимфатические узлы увеличиваются незначительно.
Часто суставная форма ревматоидного артрита в детском возрасте сопровождается симптомами специфического поражения глаз – ревматоидным увеитом – воспалением оболочек глаза, которое быстро приводит к снижению или полной утрате зрения.
Суставная форма заболевания является более доброкачественной, поскольку прогрессирует достаточно медленно с нечастыми обострениями процесса.
Данный вариант болезни является самым тяжелым. Для него характерно бурное острое начало, сопровождающееся высоким подъемом температуры, резкой болью в суставах и их отеком. Чаще поражение носит симметричный характер и затрагивает крупные суставы – коленные, голеностопные или лучезапястные. Но иногда дебют заболевания характеризуется воспалением мелких суставов стопы и кисти. Типичным проявлением суставно-висцеральной формы ревматоидного артрита является вовлечение в воспалительный процесс суставов шейного отдела позвоночника. Ребенок отмечает резкую боль в пораженной области, невозможность совершать какие-либо движения в конечности.
При таком варианте болезни помимо суставных проявлений могут быть аллергические высыпания на коже, значительные увеличения лимфоузлов (до нескольких сантиметров), увеличение размеров печени и селезенки. В анализе крови отмечаются изменения воспалительного характера. С вовлечением в патологический процесс внутренних органов появляются симптомы, связанные с их поражением.
Суставно-висцеральный вариант ревматоидного артрита в детском возрасте является неблагоприятным, поскольку часто поражаются внутренние органы: сердце, почки, легкие, печень. Повреждение опорно-двигательного аппарата быстро прогрессирует: развиваются стойкие нарушения функций конечностей, которые могут привести к инвалидности пациента.
Выявление заболевания является достаточно сложной задачей, особенно на ранних его этапах, когда симптомы носят неспецифический характер, а поражение суставов очень схоже с ревматическим артритом. Отличие в том, что ревматическое поражение структур сустава имеет бактериальную природу и вызывается микроорганизмом стафилококком, а ревматоидное воспаление вызвано неправильной реакцией собственного организма.
Для облегчения диагностики врачами ревматологами используются специальные диагностические критерии:
Если у юного пациента имеются только 3 признака из перечисленных выше – то вероятность наличия заболевания достаточно велика. Если присутствуют 4 и более признаков – диагноз ревматоидный артрит не вызывает сомнения.
Дополнительно проводятся электрокардиография, ультразвуковое исследование внутренних органов и сердца, рентгенограмма грудной клетки. Также у всех детей с поражением суставов в обязательном порядке проводят обследование на вирусные и бактериальные инфекции.
Лечение ревматоидного артрита – длительный и очень кропотливый процесс, особенно у детей. Своевременно начатая терапия может остановить прогрессирование недуга, снизить вероятность осложнений и в значительной мере улучшить прогноз болезни.
Лечение включает комплекс мероприятий, направленных на:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Медикаментозная терапия включает в себя следующие виды: симптоматическую (прием нестероидных противовоспалительных средств и глюкокортикоидных гормонов) и иммуноподавляющую (иммуносупрессивную). Прием противовоспалительных и гормональных препаратов быстро устраняют боль и воспаление. Но они не предотвращают разрушение суставных структур. Иммуноподавляющие препараты приостанавливают процессы деструкции.
У детей предпочтительно использование НПВС нового поколения, которые обладают избирательным действием на хрящевую и костную ткань, но не влияют на желудочно-кишечный тракт. Это позволяет принимать их длительно без высокого риска развития побочных эффектов.
Гормональные препараты обладают достаточно сильным противовоспалительным действием и быстро снимают острые симптомы артрита. У детей целесообразно вводить глюкокортикоиды непосредственно в суставную полость. Прием таких средств внутрь необходимо назначать только при неэффективности других способов введения. Нежелательно пероральное (через рот) назначение гормональных препаратов в возрасте младше 5 лет. Глюкокортикоиды детям в возрасте младше 3 лет назначаются только в крайне тяжелых случаях.
Применение иммуносупрессивных средств является основой лечения болезни у детей. От того, насколько она будет действенна, зависит прогноз для жизни и здоровья пациента. Назначение препаратов данной группы должно быть сделано срезу же после выставления диагноза. Их прием должен быть длительным и непрерывным. Даже вне обострения пациенты должны использовать «поддерживающие дозы» медикаментов с целью предупреждения рецидивов.
В период ремиссии на первый план в лечении выходят методы для восстановления нормального функционирования суставных структур:
Ниже – видео с подробным рассказом о болезни. В ролике присутствуют сложные термины, но вы их не пугайтесь – тема в этом ролике раскрыта очень хорошо.
Поскольку достоверная причина развития ревматоидного артрита в детском возрасте не выявлена, то предупредить его первичное возникновение невозможно. При наличии патологии в стадии ремиссии возможна профилактика обострений:
К сожалению, ревматоидный артрит у детей – болезнь пожизненная. Но при своевременно начатом и правильно подобранном лечении возможно достичь состояния длительной ремиссии с сохранением удовлетворительного качества жизни. Однако надо признать, что при частых рецидивах с поражением внутренних органов быстро наступает инвалидность и ограничение активной жизни.
Реклама: