Аскорутин при остеохондрозе отзывы

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Иглоукалывание – один из древнейших китайских методов лечения, основанный на точных знаниях анатомии, локализации всех нервных центров и соответствующих им точек на теле человека. Эти точки называют акупунктурными. Иглотерапия успешно применяется для облегчения боли. Она также считается альтернативой обычным медикаментозным средствам лечения при различных заболеваниях. С успехом применяют иглоукалывание при остеохондрозе.

Иглоукалывание (иглорефлексотерапия, акупунктура) – древняя методика, возникшая в Китае примерно две с половиной тысячи лет назад, еще до нашей эры. В нашей стране и странах Запада об этой методике стало известно только в семидесятых годах прошлого века.

Философской идеей иглоукалывания является учение о каналах, по которым циркулирует живительная энергия Чи, состоящая из Инь (женская энергия) и Ян (мужская энергия). Точки на теле — это места выхода живительной энергии, если в каналах и меридианах нарушено движение энергии, то развивается болезнь.

Терапевтический эффект иглоукалывания при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и других заболеваниях позвоночника основан на раздражении кожных рецепторов (биологически активных точек), связанных с деятельностью определенных органов и систем. Это воздействие оказывается специальными тонкими иглами.

Как и любая другая процедура, иглорефлексотерапия имеет свои показания и противопоказания.

Показания и противопоказания к иглотерапии при остеохондрозе

Показанием для иглоукалывания при остеохондрозе является наличие болевого синдрома и ограничение функции позвоночника. Врач определяет точки, которые следует стимулировать для достижения терапевтического эффекта, и назначает количество процедур.

Противопоказания к иглоукалыванию:

• лихорадка;
• инфекционные заболевания;
• рак кожи;
• опухоли (злокачественные, доброкачественные);
• истощение;
• состояние после инфаркта;
• гипертонический криз;
• старческий возраст;
• беременность;
• истощение организма;
• состояние наркотического и алкогольного опьянения.

Особенности процедуры

Для выполнения иглоукалывания при шейном остеохондрозе применяются специальные иглы, острые и тонкие. Их вводят под кожу в специальные точки. Врач, обученный на специальных курсах данному методу, проводит эту процедуру или вручную, или с помощью специального электрического аппарата. Эта манипуляция стимулирует циркуляцию энергии и восстанавливает ее баланс. Применяются стерильные иглы, сделанные из нержавеющей стали. Для усиления эффекта иногда используется низкочастотный ток. Иглорефлексотерапия часто применяется из-за его обезболивающего действия.

Иглоукалывание при заболеваниях позвоночника зарекомендовало себя как очень эффективный метод, причем отзывы о результатах впечатляют. Нет ни одного человека, который не отметил бы улучшение состояния после этой процедуры.

Акупунктура позволяет снять болевые ощущения при радикулите или защемлении нервных корешков, так как обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Этот способ лечения практически не имеет серьезных противопоказаний и выраженных побочных эффектов, как медикаментозное лечение. А если манипуляция производится опытным специалистом, то она совершенно безболезненна и очень эффективна.

Иглоукалывание считается самым щадящим вариантом терапии остеохондроза. Этот нетрадиционный лечебный метод основан на рефлекторных отношениях и реализуется путем стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек, чтобы воздействовать на органы и системы тела человека. Цены на эту процедуру вполне доступны и варьируют от полутора до четырех тысяч рублей за сеанс.

• Лечение остеопороза — современные методы
• 5 упражнений, которые позволят восстановить здоровье спины
• Лечение радикулита — какие препараты применяют?
• Лечение кифоза грудного отдела позвоночника
• Проявления и лечение лимфомы позвоночника

• Артроз и периартроз
• Боли
• Видео
• Грыжа позвоночника
• Дорсопатия
• Другие заболевания
• Заболевания спинного мозга
• Заболевания суставов
• Кифоз
• Миозит
• Невралгия
• Опухоли позвоночника
• Остеоартроз
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Протрузия
• Радикулит
• Синдромы
• Сколиоз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Товары для позвоночника
• Травмы позвоночника
• Упражнения для спины
• Это интересно

07 февраля 2019
• Сосудистая дистония и вчд — как лечиться?

06 февраля 2019

• Сильно стучит сердце и немеют конечности, становится мало воздуха

05 февраля 2019

• Дегенеративный стеноз диска — как вылечить?

04 февраля 2019

• Почему появился шум в ушах и что делать?

03 февраля 2019

• Можно ли принимать колхицин с другими нестероидными препаратами?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

• Положительные эффекты от занятий йогой
• Противопоказания
• Практика йога-терапии
• Обучение по видео
• Асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов
• Врикшасана
• Триконасана
• Упражнения при поясничном остеохондрозе
• Тадасана
• Паригхасана

Душевная и телесная гармония – обязательное условие для сохранения здоровья, утверждали древнеиндийские йоги. Также считают и современные их последователи, благо, эта старинная эзотерическая культура на протяжении веков показывала свою эффективность. Йога при остеохондрозе – один из видов нетрадиционной терапии, помогающий не только вылечить позвоночник, но и устранить душевный дисбаланс, как причину многих болезней.

Положительные эффекты от занятий йогой

При остеохондрозе позвоночника йога помогает:

Йога действует не на часть тела, а на весь организм комплексно, восстанавливая его как раз там, где нужно. На первом этапе занятий нормализуется обмен веществ и тренируется стрессовая устойчивость, а в дальнейшем повышается сопротивляемость болезням и происходит телесное и духовное омоложение: растет мышечный тонус, ощущается прилив сил, бодрость и жизнерадостность.

Заниматься йогой могут люди всех возрастов. Пожилым, кому нужна щадящая нагрузка, можно выполнять самые простые упражнения (они называются асаны), которые не требуют гибкости и больших усилий. Хотя и у них со временем подвижность в суставах и выносливость будут расти. Йога при остеохондрозе, даже сильно застарелом, помогает восстановить в позвоночнике нормальный объем движений, но не сразу, а при регулярных занятиях.

Противопоказания

При некоторых состояниях занятия йогой противопоказаны. Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим доктором и получите его разрешение. Список противопоказаний:

Практика йога-терапии

Йога, в отличие от фитнеса и физкультуры – это не механическое повторение заданных движений; ее цель – не расход, а концентрация в себе энергии окружающего пространства. Для этого необходима внутренняя собранность, поэтому во время занятий крайне важно приостановить поток мыслей и прислушаться к своему дыханию, пульсу, напряжению мышц. Когда вы приступаете к тренировкам, проблемы, заботы и беспокойства нужно оставлять "за дверью" – все чувства сейчас должны быть сосредоточены в вашем теле.

Обучение по видео

Первые несколько раз лучше отзаниматься с инструктором, но когда такой возможности нет, помогут видеоуроки.

В этом видео мастер показывает и комментирует основные асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов. Йога при шейном остеохондрозе очень эффективна, но требует осторожности. Движения обязательно должны быть плавными, а позы не должны вызывать дискомфорта и усиления болей. Если что-то подобное наблюдается у вас – возможно, вы нарушили технику асан или данный комплекс вам не подходит.

Следующая часть (на видео она называется третьей) включает упражнения для поясницы, а также для всего позвоночника в целом. К этому комплексу подходят спустя несколько месяцев после освоения первых двух.

Отзывы о регулярных занятиях йогой свидетельствуют о том, что боли действительно проходят, а объем движений в позвоночнике возвращается к норме. Кроме спины, происходит оздоровление и других крупных и мелких суставов тела. Иногда в суставах может возникать несильная быстропроходящая боль, но через некоторое время регулярных занятий она больше не возвращается.

Более хорошего и быстрого эффекта, по мнению мастеров йоги и тех, кто давно ею занимается, можно достичь, если сочетать асаны с дыхательными практиками и придерживаться здорового питания.

Асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов

Чтобы йога при шейном остеохондрозе дала стойкий положительный результат, заниматься ею нужно не менее 3–6 месяцев, начиная с одной тренировки в неделю, и к концу второго месяца перейти к ежедневным практикам. Это же правило справедливо и для грудного, и для поясничного остеохондроза.

Врикшасана

Встаньте прямо, расположив стопы вместе. Сильно напрягая правую ногу, согните левую в колене и поставьте ступню на внутреннюю сторону бедра правой ноги, подтягивая пятку как можно выше к промежности. Живот втяните, ладони сложите перед грудью, как при молитве, локти отведите в стороны. Локти и колено левой ноги старайтесь отвести как можно сильнее назад.

Для выхода из асаны разведите руки в стороны, разверните колено левой ноги вперед, потом опустите ногу на пол, а руки – вниз.

Триконасана

Стоя прямо, поставьте ноги как можно шире. Разверните левую ступню влево, а правую – немного внутрь. Руки с опущенными вниз ладонями (то есть под углом 90 градусов к руке) поднимите через стороны к уровню плеч. Сделав глубокий выдох, наклонитесь влево, держа руки в этом же положении. Поставьте левую кисть на голень как можно ближе к полу (если гибкость позволяет, поставьте ее на пол за голенью). Правая рука должна быть направлена вверх и развернута ладонью вперед (тот же угол 90 градусов). В этом положении разверните лицо вверх, немного скрутив шею.

Для выхода из асаны поднимитесь на вдохе вверх. Затем повторите движения в другую сторону.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

При поясничном остеохондрозе особый упор во время выполнении асан делается на правильное дыхание. Оно должно быть диафрагмальным – с подъемом и опусканием мышц брюшного пресса.

Тадасана

Стоя прямо и держа ступни вместе, хорошо упритесь пальцами ног в пол. Руки свисают свободно вниз, лицо смотрит вперед, живот умеренно втянут. Отведите плечи назад, чтобы максимально раскрыть грудную клетку. Дышите "животом", то есть диафрагмально, макушкой тянитесь вверх.

Паригхасана

Стоя на четвереньках, отведите прямую правую ногу в сторону. Кончиками пальцев правой руки потянитесь к правой ступне, наклоняя корпус вслед за рукой. Через 30 секунд вернитесь в исходную позу и проделайте те же движения в левую сторону.

Это лишь малая часть упражнений, которые могли бы вам помочь. Если вы решите всерьез заняться йогой – самым правильным будет на первое время найти хорошего инструктора или записаться в группу. А когда освоитесь, сможете тренироваться самостоятельно.

Реклама: